Manfaat Sehat Berbelanja di Mall BTM

Tidak banyak orang yang menyadari kalau kegiatan yang dianggap sepele bisa mendatangkan banyak manfaat. Salah satunya adalah belanja. Ya, belanja bukan selalu tentang membeli kebutuhan atau juga kegiatan menghabiskan uang. Namun, lebih dari itu belanja sebenarnya memiliki beragam manfaat terutama bagi kesehatan. Kegiatan berbelanja bisa memberi efek kesejahteraan psikologi karena biasanya setelah belanja akan timbul efek tenang dan senang. Berbelanja juga bisa dilakukan sebagai salah satu aktivitas untuk membakar kalori berlebih yang ada pada tubuh.

Kalori yang terbakar selama berbelanja selama berjam-jam di Mall tidak akan terasa karena berbelanja biasanya dilakukan dengan senang. Berbeda dengan aktivitas fisik lainnya seperti fitness atau berenang, berbelanja bisa dilakukan oleh siapapun dan disukai siapa saja, Menurut sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of Epidemiology & Community Health, berbelanja tidak hanya bermanfaat untuk wanita namun juga pria yang rutin berbelanja setiap hari bisa mengurangi risiko kematian hingga 27 persen lebih besar.

Tidak hanya tentang membakar kalori, berbelanja juga memberikan manfaat psikologis. Dengan berbelanja, masalah dan stress yang sedang dihadapi akan sejenak hilang. Karena saat berbelanja, pikiran akan terfokus pada benda-benda yang kita incar. Selain itu, pernah dengar istilah cuci mata? Ya, istilah cuci mata sepertinya memang benar adanya karena berbagai produk dengan warna beragam yang ditemukan saat berbelanja dapat menenangkan saraf mata. Manfaat penting lainnya adalah, melatih kesabaran. Berbelanja akan secara langsung mengajarkan tentang kesabaran. Terlebih saat musim diskon dan promo yang membuat pengunjung Mall membludak. Di sini kita akan dilatih untuk sabar antre saat membayar, dan juga memilih barang.

Tentunya membakar kalori & menikmati beragam manfaat berbelanja akan lebih menyenangkan dilakukan di Mall yang menyediakan beragam kebutuhan terlengkap seperti yang ada di Mall BTM. Kebutuhan fashion pria dan wanita, supermarket, home furnishing, asesoris, entertainment, perlengkapan anak, wahana bermain anak, hingga pusat kuliner terlengkap semua tersedia di Mall BTM. Habiskan waktu bersama keluarga untuk mengunjungi berbagai tempat di BTM.